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■料理ならおまかせ■特選実用ブックス■竹内富貴子■世界文化社■2005年07月発行年月：2005年07月 ページ数：159p サイズ：全集・双書 ISBN：9784418053155 竹内冨貴子（タケウチフキコ）東京生まれ。管理栄養士。女子栄養大学卒業後、1978年から「カロニック・ダイエット・スタジオ」を主宰。健康を考えた、おいしくてバランスのよい料理とヘルシーなお菓子提案のほか、科学的でわかりやすく効果的なダイエット指導で知られている。女子栄養短期大学ほかで講座を務め、テレビ、新聞、雑誌など多方面で活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 バランスgood＆低カロリー これ一品でパーフェクトおかず（牛肉と野菜のごま風味煮／豚ヒレ肉ときのこのごま炒め ほか）／2 副菜チェンジ自由自在！今ドキの定番おかずで材料別献立（ジンジャーポーク照り焼き献立／きのこおろしソースハンバーグ献立 ほか）／3 朝・昼ごはんにぴったり 簡単ブランチメニュー（トマトチーズトースト献立／ヨーグルトコーンフレーク献立 ほか）／4 とびきりおいしい！低カロリーのお菓子＆ドリンク（スフレチーズケーキ／チョコレートケーキ ほか） 今どきの定番メニューで簡単ダイエット！たっぷり食べても低カロリー！栄養バランスもばっちりです。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず
価格：￥1365-[税込]
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