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■岩崎啓子■主婦の友社■2009年04月発行年月：2009年04月 ページ数：127p サイズ：新書 ISBN：9784072659397 岩崎啓子（イワサキケイコ）管理栄養士・料理研究家。聖徳栄養短期大学卒業。雑誌や書籍の料理・ダイエット企画、料理教室など、幅広く活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 コンビニ・スーパー編（おにぎり／サンドイッチ ほか）／第2章 ファストフード・レストラン編（ハンバーガー／ハンバーガーのつけあわせ ほか）／第3章 家ごはん編（ごはん・パン・めん／肉のおかず ほか）／第4章 食材編（肉／魚 ほか） 「やせる」と思われてる食べ物が実はデブのもとだった！？ダイエットの常識をくつがえす真・カロリーブック登場。毎日食べているものの意外なカロリーと本当にやせる食べ方がひと目でわかる。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 科学・医学・技術 医学・薬学 家庭の医学 科学・医学・技術 医学・薬学 公衆衛生学・予防医学 新書 美容・暮らし・健康・料理 新書 科学・医学・技術
価格：￥1050-[税込]
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